.
 Hovedside
 Presentasjon
 Webutvikling
 Tjene webpenger
 Aksjer og finans
 Gratisprogrammer
 Trim og helse
 Humanitært arb.
 Litt av hvert
 Blad/Tidsskrifter
 Ferie og fritid
 Div kampanjer
 Er du blakk ?
 Konkurranser
 Linker / Linkbytte
 Humor "se under"
 Tekster
 Vitser
 Bilder
 Powerpoints
 Gullkorn/Ordtak


Artikler  - Ryggsiden  - Hjertesiden  - Snorkesiden  - Slankesiden



De vanligste ryggplagene er er i området korsryggen. Stråler smertene nedenfor kneet kan det være isjias (5-10 %), vanligvis på grunn av prolaps i en mellomvirvelskive eller trang nerverotkanal.

•Vond rygg skyldes svært sjelden (1-5 %) annen alvorlig sykdom som brudd, infeksjon eller svulst.

•Ryggplager er svært vanlige i befolkningen. De fleste studier angir at cirka 60-80 % får ryggsmerter en eller flere ganger i løpet av livet. Halvparten av befolkningen har hatt vondt siste år og cirka 40 % siste måned. 15- 20 % opplever til enhver tid at ”ryggen krangler”. Det store flertall opplever at ryggsmerter kommer og går og med varierende intensitet.

 •Ryggplager er omtrent like hyppig hos menn og kvinner. Vi vet ikke sikkert om plagene øker eller avtar med økende alder.

•Hos cirka 9 av 10 ryggpasienter angis at de samtidig har vondt andre steder i kroppen eller har andre plager, for eksempel tretthet, fordøyelsesplager og lettere psykiske lidelser.

Kilde: FORMI ( Formidlingsenheten for muskel og sjelettlidelser )